那一天，我們一起挑戰自己---2010青少年陽光得力營

很幸福
詞：張得一/孔睦寰 曲：孔睦寰 編曲：何真真 歌：孔睦寰

很幸福 點點滴滴的相處
很幸福 不會就這樣結束
人生路 許多苦 因為有你不孤獨
很幸福 一起期待的日出
很幸福 有你陪伴的寒暑
往事 再回顧 未來永不落幕
獻上我最真的祝福 展望前程長路
哪怕現實殘酷 別讓命運將你束縛
希望你能展翅飛舞 往更遠的路途
在那回憶的深處 有著我們之間最真的祝福

實在沒想到，在升大四的暑假還有機會參加這樣營隊。
只是一股熱情，加上一點想帶小團體的好奇心，就加入了。
在營隊開始之前，因為設計小團體，不知道焦慮了多久、花了幾個小時寫計畫，還好我的partner是個很有經驗的人，總是在需要的時候讓我得到安心。

於是，帶著興奮以及一股忐忑的心情，出發到了澄清湖。
其實看到小朋友走進來的那一刻，是有點緊張的，因為他們都來自八八水災災區，而且又處於我們離開有一段時間的國中生活，我無法確定能不能帶給他們什麼，甚至，我擔心能不能與他們好好相處。

然後，在還來不及想太多的情況下，進入小團體時間很快就到了，從一開始的尷尬、坐位分開，經由活動、努力，我們形成了一個團隊，我們分享了自己、我們經歷了問題，我們也一起解決了問題。在兩天總共四次的團體中，我漸漸感受到每個人都進步了，每個人都發現更多東西。最重要的是，每個人都喜歡這個團體。

我承認一開始我以為他們可能並不像高中生或成人，能夠有很驚人、很成熟的想法。甚至很擔心情況會不會很混亂。但是我錯了，他們是一群可愛的小孩、一群認真的小孩。雖然有一些可愛的調皮搗蛋，但是分享出來的想法以及領悟的能力卻讓我大吃一驚。

這次營隊的主旨是挑戰自己以及對未來產生正向的思維。他們做到了！甚至也連帶著影響了身為輔導員的我們。舉例來說，營隊中有一個活動是垂降，為了要慫恿小朋友們勇於挑戰，自己只好身先士卒體驗，縱使腳有點發抖，卻仍然不能表現出來。在他們也一個一個完成任務之後，我發現，何止他們挑戰了自己，我也挑戰了自己可能一輩子都不會主動爬上去的高度！

時間就像用飛的一樣，兩天很快的就過去了，在離開之前的心得分享，小朋友說著他們學到很多的時候，我也覺得自己在帶團體中也學到很多。當自己小隊的小朋友說出"謝謝輔導老師辛苦設計這麼多活動，我們會想你們，也希望老師不要忘記我們。"的時候，那種感動是說不出來的，而且之前的辛苦不管有多少，在那一刻都完全一筆勾銷。

每一個營隊都一定會結束。但都是獨特的。在營隊中每次都有不同的任務、會接觸不同的人群、有不同的體驗。每一次的回憶都會收藏在心裡不同的位置。我會永遠記得這第一次帶團體的感動，也祝福這些小朋友們，要像團體最後一次說的，記住自己是最棒、最有能力的 ，努力得面對每一個到來的明天。

義務張老師儲訓的日子

         

         高中的時候，因為課業上的壓力，所以我的自信心非常的不足。大學之後，自覺以前錯失了很多難得的機會，我要在大學一次補回來！！其中一件壯舉(對我來說)，就是參加了義務張老師的訓練。這並不是一件多麼了不起的事情，也不需要長考好幾個禮拜。只不過是因為生命線志工必須要年滿23歲以上(所以我無法)，而且張老師有前人的經驗、課程看起來又很不錯(但三個階段會花掉10500的學費)，所以我就加入了。

        張老師的訓練分為三個階段，每一個階段最後都必須筆試跟面談通過，才能夠進入下一個階段，三個階段都通過，才能夠成為真正的義務張老師。需要的時間是一年(真正上課大約是九個月) 。每週六(有時候沒有)有一整天六個小時的大課程，每個禮拜還要再找一天晚上去上三小時小團體課程，到了第三階段，甚至每個禮拜還有三小時的見習。所以對我來說，在訓練過程中最困難的地方，應該是時間的問題。試著想想看，當家人、朋友週末開開心心要出遊的時候，你必須乖乖的坐一整天上課。某些晚上，當大家開開心心要去吃家聚的時候，你卻必須準備去上小團體。在大家都已經放假的過年前，一大早就得在寒冷中起床準備去見習……。這段路走來是辛苦的，有挫折、有想放棄過，但走完之後，我覺得很滿足、很值得，生命就此開了新的一頁。

        大課程的部分，從一階到三階，其實都不難，並沒有超過我們在學校的所學。但有趣的部分是，很多講師是有名的、很厲害的。例如：張麗鳳、廖鳳池、唐子俊……等等，這些在實務界經驗豐富的人分享的經驗總讓我覺得自己的世界好小，但同時也讓我有更多的目標跟典範可以去追尋。平時要聽到他們的演講是不大容易的(就算是工作坊也要付費)，所以一次可以聽

這麼多，其實很划算的！    

         小團體是我在這段旅程中最喜歡的部分。不管是一階的自我探索、二階的技巧訓練或是三階的諮商歷程訓練，都很實用。從了解自己的個性、特質，到把課本上抽象的知識具體化，學習如何幫助別人，這是一個奇妙的過程，雖然跌跌撞撞(真的有些困難，有時候還會卡關)，但是經由團體領導者跟成員的互相支持，每次晚上十點上完小團體回家，我都覺得身體很疲勞，但精神很滿足。直到現在，團體成員間的關係仍然很好，雖然不是每個人都有通過訓練，但我們仍然常常連絡，珍惜這得來不易的緣分。   

        最辛苦的部分，大概是三階的見習了。要模擬回函、模擬晤談、模擬電話、寫紀錄，還有最後的寫逐字稿。每每模擬完之後，回想剛剛的過程，聽著錄音帶裡自己的緊張、不知所云

跟一大堆的口頭禪，一開始真的是很挫折的。幸好有督導的幫忙，其他義張熱心的經驗分享，我才能度過這段困難的時間。

       對於我來說，參加這一年訓練最大的收穫不是學了多少技巧，也不是吸收了多少知識(這些也很重要，但以現階段來說仍然成不了氣候)，而是如同我最後交出去的心得中所寫的： 

「我認識了很多的人，很多不一樣的人，在這裡，大部份的人都不是學生，都有自己獨特的生命經驗跟眼光，這一年來，我得到最多的，就是這些分享，超越相對狹窄的學校生活以外的視野。」 

，三階的最後一次小團體，在面談前一個禮拜緊張、不確定，但又依依不捨的氣氛中(因為不知道還有沒有機會在值班室見面)，團體的leader對我們說了這番話：

 「在這個世界上，有幸運跟幸福的人，如果你通過了，就是幸運的人，因為你能夠幫助很多的人。如果你沒有通過，你就是幸福的人，因為你能夠有更多的時間去發掘自己，然後用其他的方式幫助別人。」

，最後，我運氣很好的成為了幸運的人之一。但我知道，前面的路還很遠，還有太多東西要學。我只不過是拿到了圖書館的入場證而已。雖然以後我不見得會往諮商的路上走去，但無論如何，經歷過了這一切，就已經是一個很難得的、很有幫助的經驗了。